Brainspotting
De Amerikaan David Grand ontwikkelde met Brainspotting een krachtige therapiemethode die begint waar de meeste praatsessies stoppen.
'Where we look, affects how we feel'
Brainspotting werkt in tegenstelling tot de bekende EMDR-therapie niet met oogbewegingen maar met oogposities. Met andere woorden: je kijkt naar een puntje, en je brein doet de rest.
Waar praten met een coach of therapeut altijd in het verbale en cognitieve terechtkomt, spreekt Brainspotting moeiteloos de diepere gebieden in de hersenen aan. Daarom geldt op veel vlakken dat het begint, waar praatsessies ophouden.
Therapie en Performance coaching met Brainspotting
Vergelijk de werking van Brainspotting met een verkrampte, gebalde vuist die helemaal dicht zit. Naarmate blokkades oplossen en spanning verdwijnt transformeert deze vuist tot een losjes geopende hand met zachte, gevoelige vingertoppen.
Die vuist-metafoor geldt ons lijf, ons zenuwstelsel, ons gevoelsleven maar ook ons bewustzijn als geheel.
Daarmee is Brainspotting niet alleen uitermate geschikt voor traumatherapie en voor het oplossen van blokkades, maar ook voor Performance Coaching bij topsporters, musici en high performers.
Ervaringen met Brainspotting
Dirk Jan behoorde bij de eerste generatie Nederlandse Brainspotting-therapeuten, en zonder twijfel één van de eerste psychologen die op grote schaal met Brainspotting aan de slag ging.
Hij raakte verkocht toen hij tijdens een demo-sessie tranen in zijn T-shirt zag lopen, waarvan hij niet wist dat ze er waren. Anne-Marie sloot later aan als Brainspotting Practitioner, nadat Brainspotting haar immens geholpen had met hardnekkige migraines.
Ondanks ons enthousiasme over de kracht van Brainspotting, behouden wij het overzicht over wat het beste is voor de klant en beschikken wij intussen over tienduizenden sessies ervaring bij uiteenlopende doelgroepen en problematieken.
'Er komt bij Brainspotting een kracht vrij die ik niet voor mogelijk had gehouden.'
Deelnemer aan Brainspotting-retraite
'Mijn ervaringen met de brainspotsessies, vooral de groepssessies, hebben mijn verwachtingen overtroffen. De dynamiek en de energie die in deze sessies vrijkomen zijn onbeschrijfelijk krachtig en helend.'
Deelnemer aan Unblock Your Ambitions
Brainspotting-specialisten in de regio Gouda, Utrecht en Rotterdam
Vanuit onze woonplaats Stolwijk (onder de rook van Gouda) brainspotten wij heel wat af, individueel maar ook in groeps-settings.
Ondanks ons enthousiasme over de kracht van Brainspotting, behouden wij het overzicht over wat het beste is voor de klant en beschikken wij intussen over tienduizenden sessies ervaring bij uiteenlopende doelgroepen en problematieken (o.a. topsport, artiesten, complex trauma).
Overweeg je te brainspotten? Lees meer!
Alles wat je wilt weten over Brainspotting
De titel zegt het al: begin hier voor meer inzicht in het brainspotten, de vergelijking met EMDR-therapie en de toepassingen bij trauma, angsten en andere mentale en emotionele blokkades.
Brainspotting en EMDR: meer inzicht in de overeenkomsten en de verschillen.
In dit artikel vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over Brainspotting en EMDR (alsook links naar diverse podcast-afleveringen).
Kun je ook zelf Brainspotting doen?
Ja, dat kan! Maar het is wel anders dan met een therapeut. Lees in dit artikel hoe dat precies werkt.